Business Yoga

Buche deine individuelle Business yoga (ONLINE) session

Möchtest du die Pause(n) deiner Mitarbeiter:Innen oder Kollegen:Innen bewusster gestalten, damit sich jeder einzelne gestärkt, vital und einfach wohler fühlt?

(Online) Business yoga ist für jedermann/ frau und ganz einfach und regelmäßig vom Schreibtisch aus ausführbar (auch als Workshopformat oder Tagungsbegleitung möglich):

• ohne vorkenntnisse

• ohne yogaerfahrung

• für mehr vitalität, einen gesunden rücken & nacken

• für mehr wohlbefinden im (Büro-) Alltag.

  Module:

• short break: 20 min kurze bewegungsPause

• (4 Wochenkurs/ 1 Einheit pro Monat = 250 Euro)*

  • Kräftigt Schulter- Nacken, Rücken, Bauch und den gesamten Bewegungsapparat

• lunch break: 40 min aktive bewegungspause & Meditation

• (4 Wochenkurs/1 Einheit pro Monat = 350 Euro)*

  • neben dem bewegungsangebot gibt es auch einen Entspannungsteil für mehr Fokus, Ruhe

    Für mehr infos nimm gerne kontakt mit mir über den Kontakt Bereich auf!

    *zzgl. LIVE Zuschlag für an- Abreise bei live yoga Einheiten vor ort im Raum Potsdam